Il lungomare di Sperlonga è una delle aree più celebri e amate dai free climbers italiani. Il "non plus ultra" della zona è rappresentato dalla romantica Spiaggia dell'Arenauta, le cui belle pareti sono state chiodate principalmente da Pino Galli (Le Placche), Antonello Pala e Stefano Finocchi (La Grotta). La Grotta è senza dubbio uno dei luoghi più impressionanti d'Italia. Una bella parete dallo stile più classico, ma tranquilla e panoramica come poche è il Muro Bianco. Altre pareti un tempo alla moda come il Monte Moneta, il Pueblo e Leano giacciono in stato di parziale o completo abbandono, per lo più a causa di poco comprensibili divieti delle autorità pubbliche. La parte dei "Sperlonga classica" negli ultini hanni ha cvonosciuto un completo restyling, che però non ha ampliato il numero degli itinerari.

Clima

Perfetto per la stagione invernale, quando è possibile arrampicarsi in t-shirt mentre altrove si gela. Alla Grotta dell'Arenauta si può praticare il free climbing in qualsiasi stagione e sopratutto quando piove.

Logistica

Oltre al Grazia Hotel,da anni considerata dai free climbers la soluzione più confortevole anche per pernottare, punto di riferimento storico è da Guido il Mozzarellaro, a sinistra dopo le galerie sulla strada che da Sperlonga porta a Gaeta. Qui è possibile trovare un po' di tutto: dalle eccelenti mozzarelle di bufala con olive e pomodoro alle ultime novità in fatto di scarpette d'arrampicata.

Roccia e chiodatura

Dovunque impera il calcare; a scagliette e gocce a Sperlonga classica e al Muro Bianco, slavato alla Spiaggia dell'Arenauta, a impressionanti concrezioni nella grotta. Nei settori descritti la chiodatura è ottimale a fittoni o a fix. Intere altre zone, come quelle del Moneta, sono in abbandono e lo stato della chiodatura è in condizioni più che precarie.




Muro Bianco

Si tratta di un balcone naturale di roccia, appunto, bianchissima, non troppo frequentato per via dell'avvicinamento piuttosto lungo. Proprio per questo il luogo è attraente ed offre un'arrampicata di soddisfazione sopratutto per chi si muove sul livello medio.
La lunghezza media dei tiri di corda è 12 metri. Vi si accede seguendo da Sperlonga la statale che risale verso Terracina. In corrispondenza della svolta a sinistra per Lago Lungo, bisogna imboccare a destra la stradina che si trova proprio di fronte. La si segue fino ad una vecchia cava (strada con fondo in cemento) dove si parcheggia. Aggirato a destra il filo spinato, si rimonta la cresta per tracce, fino alla bianca falesia ben evidente; in tutto 15-20 minuti di cammino.

Esposizione geografica	Altezza massima dei tiri di corda	Tempo di accesso	Numero itinerari per difficoltà
			5/6b	6c/7b	7c/8b
Sud	20 m	20 min.	17	15	3

Sperlonga Avancorpi

Della parete classica di Sperlonga presentiamo i due avancorpi (destra e sinistra), recentemente riattrezzati e molto interessanti dove gli arrampicatori di livello medio potranno divertirsi su itinerari lunghi e tecnici. Si parcheggia l'auto presso Guido il Mozzarellaro e si torna a piedi in direzione della galleria. Poco prima di questa si imbocca a destra un sentiero che in 10 minuti porta agli avancorpi evidenti.

Esposizione geografica	Altezza massima dei tiri di corda	Tempo di accesso	Numero itinerari per difficoltà
			5/6b	6c/7b	7c/8b
Sud	30 m	10 min.	29	4	0

L'Arenauta

E' la più bella scoperta degli ultimi anni, e non ci riferiamo solo all'area di Sperlonga. Pino Galli ha regalato al pubblico l'unica falesia d'Italia dove ci si arrampica stando a piedi nudi sulla spiaggia, a 10 metri dal mare. Basterebbe solo questo a rendere obbligata la visita. Se poi pensate che dall'altra parte della scalinata si trova una grotta stupenda, il gioco è fatto. Qui Antonello Pala, Stefano Finocchi e Sebastiano Labozzetta hanno tracciato magnifici itinerari che solcano il tetttone attraverso spettacolari stalattiti: un luogo veramente bello. Unico neo: d'estate alla spiaggia fa troppo caldo. L'accesso avviene dirigendosi da Guido il Mozzarellaro verso Gaeta. Parcheggiata l'auto in un piccolo slargo a destra con indicazione "ultima spiaggia", si scende la lunga scalinata che porta al mare. Sulla destra si trova la falesia, sulla sinistra, rimontando una duna alberata, si entra nella grotta.

Esposizione geografica	Altezza massima dei tiri di corda	Tempo di accesso	Numero itinerari per difficoltà
			5/6b	6c/7b	7c/8b
Sud	25 m	10 min.	27	10	7

(Le informazioni sono tratte dal libro Arrampicata sportiva nell'Italia centrale di Andrea Gennari Daneri, CIERRE Edizioni, Verona 1996.)